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レスト(Rest)のブログ
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投稿日：2025-11-23 11:43:24.0
- 冬に急増するぎっくり腰！！！
こんにちは！
鍼灸マッサージ院Restの萩原です
突然ですがみなさんはぎっくり腰になったことはありますか？
ぎっくり腰といっても症状は人それぞれではありますが
酷い方だと全く身動きが取れなくなってしまう方もいらっしゃいます。過去にお客様がお風呂場でぎっくり腰となり、脱衣所で施術したこともありました笑
そこまでの痛みになってしまうと仕事どころではありません。
そんなぎっくり腰が多発する時期が寒くなってくる11月以降となります。
急激な温度変化や気圧の変化でもギクっときます。。。
ぎっくり腰になると動くことが怖くなり、それがなかなか良くならない要因の一つでもあります。
万が一ぎっくり腰になった時には、歩いたりなるべく動ける範囲で
動いたあげたほうが回復は早まります。
ぎっくり腰は前触れもなく急にきます（荷物を取ろうとしゃがんだ・くしゃみをしたなど）
なってからだとよくなるのに時間がかかるため、
なる前にしっかりメンテナンスしてあげることが一番です
みなさんも気をつけてください！！
メンテナンス・ご相談もお気軽にご連絡ください♪
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