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- 埼玉県春日部市中央１丁目１－５ 小島ビル４Ｆ
- 春日部駅西口徒歩1分（ドライヘッドスパ／ヘッドマッサージ）
ヘッドミント 春日部店のブログ
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投稿日：2025-11-23 17:33:42.0
- 自律神経！！！
- こんにちは！ヘッドミント春日部店です！
「最近なんだか疲れが抜けない」「夜、眠りが浅い」
それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経とは、呼吸・睡眠・内臓の働き・血流など、私たちの体を 24時間コントロールしている大事な神経。
ストレスやスマホの見すぎ、生活リズムの乱れで簡単にバランスを崩してしまいます。
特に
・ 頭が重い
・首肩がガチガチ
・ 寝てもスッキリしない
そんな方は要注意です。
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わない頭皮ケア。
凝り固まった頭の筋肉をゆっくり緩め、脳の疲労を改善する手技です。
期待できる効果は…
・ 副交感神経優位になりリラックス
・不眠・寝つき改善
・頭痛・眼精疲労の軽減
・集中力・思考力アップ
スマホやPCで常に情報を受け続けている現代人は、無意識のうちに脳がオーバーヒート状態。
頭がほぐれると、脳に酸素が行き届き、心までスッと軽くなります。
是非お待ちしております！！
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