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ラ ピラティス 町田店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　町田店

セイタイマシンピラティススタジオ　ラピラティス　マチダテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
  • 町田駅徒歩2分《整体×マシンピラティス/町田》

ラ ピラティス 町田店(La pilates)のブログ

2025年7月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-31 08:53:53.0
    投稿者：
    YUI
    ピラティスで憧れの美脚に♪
    こんにちは！YUIです！「脚が太く見える…」「O脚ぎみでまっすぐじゃない…」そんな脚のお悩み、実は骨盤や股関節の歪みが原因かもしれません。ピラティスは、体の土台である骨盤の位…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-30 10:22:04.0
    投稿者：
    YUI
    辛い肩こりにはピラティス♪
    こんにちは！YUIです♪肩こり、つらいですよね。ひどくなると頭痛や倦怠感まで引き起こすことも…。そんな時こそおすすめなのが、ピラティスの“ほぐしながら整える”アプローチです…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-29 08:55:22.0
    投稿者：
    TSUBAKI
    「なんとなく不調」に対するピラティスの効果
    こんにちは！TSUBAKIです♪明確な病気ではないものの、身体のだるさや肩・腰の重さ、やる気の低下といった「なんとなく不調」を抱える方が増えています。これらは自律神経の乱れや血…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-28 08:58:09.0
    投稿者：
    TSUBAKI
    露出が増える夏、“後ろ姿”の印象で差をつける
    こんにちは！TSUBAKIです♪ノースリーブや水着など、背中や腕が露出する夏の装いでは、自分では見えにくい「後ろ姿」が他人の視線に入りやすくなります。そのため、背中や二の腕のコ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-27 10:07:01.0
    投稿者：
    JURI
    ピラティスで美脚を目指そう
    こんにちは！JURIです♪「脚が太く見える…」「O脚ぎみでまっすぐじゃない…」そんな脚のお悩み、実は骨盤や股関節のゆがみが原因かもしれません。ピラティスは、体の土台である骨盤…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-26 08:53:49.0
    投稿者：
    YUI
    ピラティスで姿勢美人を目指そう♪
    こんにちは、YUIです！「同じ時間働いてるのに…私だけヘトヘト…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はその差、ぜ～んぶ【姿勢】がカギなんです！！猫背や反り腰のままでい…続きを見る
  • サッカー観戦♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-25 19:28:56.0
    投稿者：
    MAYA
    サッカー観戦♪
    こんにちは！MAYAです♪先日、お休みの日にサッカー観戦に行ってきました^^平日夜でも熱狂的な応援にテンションが上がります！当スタジオがある町田は町田ゼルビアが有名で、通ってく…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-24 09:22:04.0
    投稿者：
    TSUBAKI
    肌トラブルは内側から防ぐ
    こんにちは！TSUBAKIです♪夏は紫外線や暑さによって、肌に大きな負担がかかる季節です。こうした外的刺激に加え、体内の血流や代謝が低下していると、肌のターンオーバー（細胞の生…続きを見る
  • 夏の冷えに要注意！
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    投稿日：
    2025-07-23 10:02:02.0
    投稿者：
    JURI
    夏の冷えに要注意！
    こんにちは！JURIです♪“内側から温める”ピラティス習慣、はじめませんか？外はジリジリ暑いのに、室内は冷房でキンキン…。実は夏こそ「冷え」に悩まされる女性が多いんです。そん…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-22 10:49:08.0
    投稿者：
    TSUBAKI
    運動が苦手でも大丈夫。ピラティスは体験から！
    こんにちは、TSUBAKIです♪「運動が苦手」「身体を動かすことに自信がない」と感じる方にこそ、ピラティスは最適なメソッドです。ピラティスは、解剖学的知識と身体機能の向上に基づ…続きを見る
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