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ハリラボ 仙台上杉店(hari Lab.)のブログ
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投稿日：2025-11-08 09:45:54.0
- 【美容鍼】乱れた生活リズムが肌に影響！
- 季節の変わり目や忙しい毎日で、つい生活リズムが乱れてしまうことはありませんか？
睡眠不足や食事の時間の不規則さは、自律神経のバランスを崩し、肌トラブルにつながりやすい原因となります。
気づいたら「肌がくすんで見える」「吹き出物が増えた」というのは、体からのサインかもしれません。
そんな時におすすめしたいのが 美容鍼 です。
美容鍼は、お顔のツボや筋肉を優しく刺激し、血流を促すことで巡りを整えます。
これによりターンオーバーがスムーズになり、肌本来の明るさとハリを取り戻すサポートが可能です。
また、自律神経にも働きかけるため、乱れた生活リズムで疲れがちな心身を落ち着け、リセットする効果も期待できます。
特に、睡眠不足は肌に大きな影響を与えます。
夜更かしや浅い眠りが続くと、修復の時間が足りず、乾燥や小じわ、くすみが目立ちやすくなります。
美容鍼によって心身がリラックスすると、眠りの質も高まりやすく、肌の回復力をサポートできるのです。
自宅でできる対策としては、寝る前にスマホを見すぎない、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる、夕食は寝る2～3時間前までに済ませるなど、小さな工夫が効果的です。
生活リズムが乱れがちな時こそ、美容鍼をプラスして体と肌を整えましょう。
習慣の見直しと施術を組み合わせることで、透明感と活力を取り戻し、毎日を健やかに過ごす一歩につながります。
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【Face Conditioning hari Lab.】
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定休日：木曜日、日曜日
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