眼に特化した整体 アイケアLaBo熊本辛島町店【ヘッドスパ/肩こり/眼精疲労/視力】
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- 熊本県熊本市中央区辛島町６－２ ペアレントビル４０２
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アイケアラボ 熊本辛島町店(アイケアLaBo)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-14 12:31:52.0
- 誰かに話したくなる、眼の雑学♪
- 皆様、こんにちは(^^♪
アイケアLaBo熊本辛島町店です。
目って、普段あまり意識しないけど、実はすごく面白いことがたくさんあります。
今日は、目に関する豆知識をいくつかご紹介しますね(*^^*)
まず、目の「瞬き」。
なんと、一日に約2万回も瞬きしているんです！！
瞬きは、目を乾燥や異物から守る大切な役割を果たしています。
涙が均等に広がることで、目の表面が保護されているんですね。
瞬きって、意外と目を守るために大切なことなんです。
また、私たちが見ることができる光の範囲は、「可視光線」と呼ばれるものだけなんです。
この可視光線は赤から紫までの範囲を含んでいますが、
それ以外の光、例えば「紫外線」や「赤外線」は見ることができません。
しかし、犬や猫などの動物は、もっと広い範囲の光を感じることができるんです。
なので、ペットがちょっとした光の変化に反応するのもそのためなんですね。
そして、目の健康を守るためには、スマホやパソコンの使い方にも気をつけたほうがいいです。
ブルーライトが目に負担をかけると言われているので、長時間画面を見続ける場合は、目を休めることが大切です。
「20-20-20ルール」を実践すると◎
これは、20分ごとに20フィート（約6メートル）先を20秒間見ることで、
目をリフレッシュできる方法です。最後に、目が暗闇で見えるようになるまで、最大30分もかかるってご存知でしたか？
これを「暗順応」と言います。夜のキャンプなどで、「最初は見えなかったけど、だんだん見えるようになった」という現象が、まさにこの仕組みです。
目って本当に不思議で、毎日使っているのに意外と知らないことが多いですよね。
これらの豆知識を参考に、目を大切にしていただけたら嬉しいです。
【予約方法】
●ホットペッパービューティーにて24時間ネット予約受付中
●公式LINEにてもご予約可能でございます。
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アイケアLaBo熊本辛島町店
サロン住所/熊本市中央区辛島町６－２ペアレントビル４０２
営業時間/１０：００～２０：００（不定休）
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