榎戸整体院のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-28 09:46:34.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
"皆さんこんにちは、榎戸接骨院です！本日は、毎日の生活の質を大きく左右する「睡眠の質」についてお話しします。「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 11:51:17.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
皆さんこんにちは、榎戸接骨院です！本日は、健康な毎日のための「運動習慣」についてお話しします。「忙しい」「運動は苦手」という方も、激しいトレーニングは不要です。ウォーキン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 11:46:36.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
巻き肩は、肩が内側に丸まり、横から見ると耳より肩が前に出た姿勢です。猫背と混同されがちですが、巻き肩は肩甲骨周り、猫背は背骨全体の問題が主原因です。原因は、デスクワークや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 09:32:06.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
O脚（内反膝）は、まっすぐ立った時に両膝の間が開く状態を指し、日本人には比較的多いとされます。主な原因として、骨盤の歪み、猫背などの不良姿勢、太ももの内側と外側の筋肉のア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-25 15:38:27.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
「骨盤はがし」とは、骨盤まわりの筋肉や関節の動きを改善し、歪みや固着を解消する施術です。体の土台である骨盤の歪みは、全身のバランスに悪影響を及ぼします。【歪みの原因】 足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-25 15:36:15.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
全身矯正とは、体の土台となる骨盤、背骨、肩甲骨など、全身の骨格の歪みを整え、バランスを改善する施術です。体の一部が歪むと、全身に負担がかかり不調の原因となります。【歪みの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-25 15:35:36.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉の硬さや癒着を解消し、動きをスムーズにする施術・ストレッチのことです。長時間の前かがみ姿勢やデスクワークにより、菱形筋や僧帽筋など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-24 15:04:23.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
手のツボは、日々の不調を手軽にケアできる万能なセルフメンテナンスです。特に、当院で多くの患者様が訴える頭痛、肩こり、目の疲れに効果的な主要なツボをご紹介します。【手の主な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-24 10:33:20.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
足の裏は体全体とつながる大切な場所で、刺激すると血行が良くなり、全身の調子を整えます。【足の主なツボとその効果】湧泉（ゆうせん）： 足裏、指を曲げて一番へこむ所。**「元気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-24 09:28:33.0
- 投稿者：
- 榎戸整体院 スタッフ
頭痛にお悩みですか？その原因と対策を知りましょう頭痛には、慢性的な不調である一次性頭痛と、病気が原因の二次性頭痛があります。【主な一次性頭痛】片頭痛： ズキンズキンと脈打…続きを見る
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