ブログ｜がじゅまる｜ホットペッパービューティー

整体×ストレッチがじゅまる

セイタイ　ストレッチ　ガジュマル

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都品川区中延６－４－５アーバンステージＡ号室
中延駅より徒歩3分、荏原町駅より徒歩7分、馬込駅より徒歩9分

がじゅまるのブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 15:23:05.0

投稿者：

オーナー

疲労について UP

本日は疲労についてです。しっかりと休んだのに疲れが全く取れないという経験はありませんか？実は疲労の種類によっては身体を安静に休めるだけでは疲れを解消することが難しいのです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 15:58:19.0

投稿者：

オーナー

筋肉と腱の違いについて

今回は、筋肉と腱の違いについてご紹介していきます！《筋肉の役割》・主な役割：力を発生させて体を動かす・構造：筋繊維（筋細胞）からできており、自ら収縮（縮む）することができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 16:45:12.0

投稿者：

オーナー

運動について

本日は運動についてです。運動した方がいいという事を分かっている事がほとんどだと思いますが、どうして運動をしないといけないのかご存知でしょうか？運動が不足し体内に余分な脂肪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 14:46:21.0

投稿者：

オーナー

お茶ではなく水が良い理由

本日は水分補給で、お茶ではなく水が良い理由についてです。まず、お茶を飲むことが水分補給になるのかどうかということですが、結論をいえばお茶にも水と同様、水分補給の効果が期待…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 13:13:49.0

投稿者：

オーナー

お水を飲むメリットについて

本日はお水を飲むメリットについてです。水を飲むメリット3選１．基礎代謝アップお水を飲むと血液がスムーズに流れお身体に必要な栄養素を届けることができます。血液の流れが良くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 14:18:55.0

投稿者：

オーナー

ダイエットについて

本日は【ダイエット】についてです。ダイエットしたいけど、運動、食事制限は難しいという方にオススメしたいのがストレッチです。運動が苦手な方でも簡単に初めることができ、大きな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 09:46:24.0

投稿者：

オーナー

疲労回復について

本日は、慢性的な疲労を回復させる方法についてです。そもそもなぜ疲れが発生するのか?副交感神経機能の低下や精神的ストレスなどから主に引き起こされています。もう少し分類すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 11:24:22.0

投稿者：

オーナー

施術中の鼻詰まりについて

本日は施術中の鼻詰まりについてです。花粉症の季節ですが、花粉症とは関係なく施術中に鼻づまりや鼻水が出てくる方が多くいらっしゃいます。この症状が起こるのは、副交感神経が優位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 17:28:29.0

投稿者：

オーナー

デスクワークでの腰痛について

本日は腰痛についてお話しします。デスクワークでの腰痛に悩まされていませんか？デスクワークが引き起こす腰痛とは？- 「1日8時間以上のデスクワークで、あなたの腰は悲鳴を上げてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 15:19:07.0

投稿者：

オーナー

頭痛対策について

こんにちは！春は気温や気圧の変動が激しく、頭痛に悩む方が多い季節です。今回は、整体でのリラックス方法を通じて、春の頭痛を和らげるポイントをご紹介します。整体アプローチで春…続きを見る