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キンマク 守谷院(KINMAQ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-09 11:42:37.0
- ゴルフ時の腰痛にお困りの方へ
- 今回は、ゴルフで腰痛が出現する人向けに話します。
ゴルフは体を捻る動きで姿勢や筋・筋膜の硬さがあると腰痛に繋がります。
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こんな姿勢になってませんか?
＊猫背
＊反り腰
＊巻き肩
姿勢の悪さは腰の負担に繋がります。
筋・筋膜の硬さをチェック
＊前屈して床に届く
＊後屈して壁見えるか
一つでも引っかかると筋・筋膜の硬さがあるかもしれません。
当院では、初回に姿勢や筋膜の硬さを確認して腰痛との関係性を分析します。
腰痛でお悩みある方、ぜひ当院で改善しませんか？
ご予約やお問い合わせなど、お気軽にどうぞ！どんなお悩みでも一度ご相談ください！
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