最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 15:14:57.0
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菊地 和則
朝晩が冷え込む季節になると、「肩が上がりにくい」「腰が重くなる」という声が増えてきます。寒さで筋肉が冷えると、血流が滞り、体が“守りの姿勢”になってしまうんです。特に、肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 10:06:49.0
- 投稿者：
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菊地 和則
デスクワーク中、「なんとなく集中できない」「頭がぼーっとする」そんな日、ありませんか？実は、その不調は姿勢の崩れから来ているかもしれません。姿勢が崩れて背中が丸まると、呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 09:28:57.0
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菊地 和則
最近、なんとなく気持ちが前に向かない。そんな時、体を触ってみると、意外と硬くなっていませんか？ストレスがかかると、呼吸が浅くなり、肩や背中の筋肉が無意識に緊張します。この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 19:31:06.0
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菊地 和則
寒くなってくると、自然と肩をすくめたり、背中を丸めたり。この姿勢が、呼吸を浅くしてしまいます。呼吸が浅い状態では、体に酸素が十分に行き渡らず、代謝や血流が低下します。結果…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 11:58:49.0
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菊地 和則
寒くなってくると、生理痛や下腹部の重だるさが強くなる。そんな経験はありませんか？冷えによって骨盤まわりの血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、痛みや不調が強く出やすくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:05:50.0
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菊地 和則
パソコンやスマホの時間が長い方に多い「目の奥の重だるさ」。実はこれ、肩こりや首こりと深くつながっています。目の周りの筋肉は、首や肩の筋肉と連動して動いています。画面を見続…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 19:38:33.0
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菊地 和則
朝晩が冷え込む季節になると、「頭が重い」「肩がこる」と感じる方が増えます。実はこの“冷え”が、頭痛や眼精疲労の原因になっていることをご存じですか？気温が下がると血管が収縮…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 14:52:00.0
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菊地 和則
気温が下がり始めるこの季節、「体だけじゃなく、気持ちまで重く感じる」と言う方が増えてきます。その理由のひとつが、“自律神経の乱れ”。寒暖差で体温調整がうまくいかなくなると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 09:00:10.0
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菊地 和則
「前より楽になったけど、また戻っちゃう」そんな声をよく聞きます。実は、体は“よくなった瞬間”が一番崩れやすいタイミング。筋肉や関節は、まだ安定していない状態なんです。その…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 19:03:40.0
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菊地 和則
長時間のデスクワーク。「座っているだけなのに腰が痛い」と感じたことはありませんか？実は、座り姿勢こそ腰に最も負担がかかる姿勢なんです。骨盤が後ろに倒れると、背骨が丸まり、…
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