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全力ストレッチ 川崎駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 16:17:34.0
- 11月のご挨拶
11月のご挨拶
こんにちは！AYUMIです。
朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばりやすい季節になりましたね。
寒さで筋肉は自然と縮こまり、血流が悪くなることで「肩こり」や「腰のハリ」を感じやすくなります。
この時期は、しっかりと体を温めてからのストレッチがとても大切です!
特に「肩甲骨まわり」や「股関節」を動かすことで、代謝が上がり、冷え対策にもつながります。
1日5分でもいいので、朝起きたときやお風呂上がりにゆっくり伸ばす習慣をつけてみてくださいね。
体が硬くなりやすいこの季節こそ、ストレッチで“動ける身体づくり”をしていきましょう
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60分 ¥13,200→¥4,900
90分 ¥19,800→¥6,900 初回はこちらがおすすめ！
当日予約もOK！ご予約お待ちしております◎
◎全力ストレッチ 川崎駅前店◎
住所：神奈川県川崎市川崎区砂子１-８-２ 坤山ビル川崎３０１
電話番号：070-9367-1504
営業時間：10時～22時
定休日：なし
全力ストレッチ/川崎駅前/整体/骨盤矯正/小顔矯正/もみほぐし/マッサージ/ストレッチ/肩こり/腰痛/肩甲骨/足裏/ヘッド/筋膜リリース/メンズ/凝り改善 /猫背改善 /腰痛改善/不調改善/姿勢改善/猫背/ぎっくり腰 /肩甲骨可動域アップ /骨盤矯正 /可動域アップ/骨盤矯正ストレッチ /女性トレーナー/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/タイ古式マッサージ/リンパマッサージ
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