ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2025-08-12 20:16:48.0
- 「痛みが当たり前」になっていませんか？
- つらい肩や腰、放っておかないで
「最近、左肩や腰にずっと違和感があって。前は普通にできていた動きすら、何か変なんです」
そんなご相談が、今日も届きました。
「これくらい我慢できるから大丈夫」と、ご自身のつらさを当たり前にしてしまっていませんか？
「動くから平気」じゃない、本当の健康
可動域はあるのに、違和感や痛みがつきまとう…。実は「体が動く＝大丈夫」ではないんです。
いつもどおり動けていても、「張り」「突っ張り」「どこかスムーズじゃない」
そんなサインがあれば、そのままにせず土台（足や骨盤）から見直す必要があります。
無理に頑張るより、土台からのバランス改善が「本当の軽やかさ」への一歩なのです。
全身を見てから整える整体
肩だけ、腰だけではなく、「体をひとつ」として感じていただけるように。
その日の調子やお悩みにあわせて、深層筋、骨盤などを施術していきました。
今回は特に「右側の股関節」と「ふくらはぎ」の固さ、強い張りが。
原因を探りながら施術を進めていくと、思いがけず体の軽さに驚きが…！
徐々に「本来に近い体の動き」が戻ると、ご本人も思わず「しゃがんだ感覚がぜんぜん違う！」と嬉しそうでした。
1回じゃ終わらない。だけど、必ず身体は変わる
施術後、「全然楽。すごく軽い！」「肩の可動域も広がって、腰の芯にあった違和感が表面だけになりました」と笑顔がこぼれました。
でも、今の体のクセは何年、何十年かけてできたもの。1回の整体で、その全部は変わりません。
大きな変化を求めるなら、「ちょっと勇気を出して」こまめなペースで体をリセットしてみてくださいね。
自宅でできるセルフケアや呼吸法、動きを“ふわっと”ゆるめるコツもしっかりお伝えしています。
お悩みがわかるからこそ、そっと寄り添いたい
「また痛くなったら…」が不安で、通うのをためらっている方がとても多いです。
でも、「本当に限界になったとき」じゃなくて、少しでも違和感を感じたら身体をまるごと見直すって、とても大事。
湘南・茅ヶ崎近くで整体や骨盤矯正を探している方、強圧でも深層までしっかり効かせたい方も、ぜひ一度ご相談ください。
茅ヶ崎周辺から多くのお客様がお越しくださっています。
いつでも、あなたの“本当の笑顔”が戻るのを、お手伝いできれば嬉しいです。
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