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ドライヘッドスパ～ひつじのきもち～癒

ドライヘッドスパ　ヒツジノキモチ　イヤシ

  • リラク
  • エステ
  • 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
  • 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり

ひつじのきもち 癒のブログ

2025年10月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • “何もしない時間”が脳を回復させる理由
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    投稿日：
    2025-10-12 08:05:48.0
    投稿者：
    川原
    “何もしない時間”が脳を回復させる理由
    常に何かをしていないと不安…そんな人ほど、脳が疲れています。人間の脳は、ぼーっとしているときにこそ情報を整理し、ひらめきや創造性を生み出すことが分かっています。つまり“何…続きを見る
  • 栄養バランスと肩こり改善
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    投稿日：
    2025-10-11 11:46:30.0
    投稿者：
    川原
    栄養バランスと肩こり改善
    「忙しくて食事は簡単に済ませる」そんな習慣が肩こりを悪化させる原因になっているかもしれません。タンパク質不足は筋肉の修復を妨げ、ビタミンB群不足は神経の働きを低下させます…続きを見る
  • なにをすれば眠りは深くなる？
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    投稿日：
    2025-10-10 10:36:55.0
    投稿者：
    川原
    なにをすれば眠りは深くなる？
    「深い眠りが大事」と分かっていても、実際にどうすれば良いのか迷う方は多いのではないでしょうか。睡眠の入り口をスムーズにする大切な工夫は、寝る前のスマホや強い光を避けること…続きを見る
  • 肩こりを繰り返す人は血糖値に注目
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    投稿日：
    2025-10-09 12:04:12.0
    投稿者：
    川原
    肩こりを繰り返す人は血糖値に注目
    「肩こりがひどいのは姿勢のせい」と思っていませんか？実は食生活と深く関わる血糖値の乱高下が、肩こりの隠れた原因になることがあります。血糖値が急上昇するとインスリンが大量に…続きを見る
  • 首と肩がふっと軽くなる瞬間
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    投稿日：
    2025-10-08 08:56:41.0
    投稿者：
    川原
    首と肩がふっと軽くなる瞬間
    パソコン作業やスマホの長時間利用で、首や肩の重だるさに悩んでいませんか？こりをそのままにすると、頭痛やめまい、吐き気、集中力の低下などさまざまな不調を招くことがあります。…続きを見る
  • 夜の営業始めました☆火～金21時まで
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-07 17:30:00.0
    投稿者：
    川原
    夜の営業始めました☆火～金21時まで
    いつもサロンをご利用いただきありがとうございます☆これまで日中のみの営業でしたが、「仕事終わりに受けたい」「夜なら通いやすい」というお声を多くいただき、このたび夜の予約枠…続きを見る
  • 脳の健康は睡眠から始まる
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    投稿日：
    2025-10-07 09:05:15.0
    投稿者：
    川原
    脳の健康は睡眠から始まる
    認知症予防や脳の健康維持には「良質な睡眠」が欠かせません。ハーバード大学の研究によれば、深い眠りが不足すると脳内の老廃物がうまく排出されず、アミロイドβやタウたんぱくなど…続きを見る
  • ヘッドスパはどのコースがおすすめ？
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    投稿日：
    2025-10-06 13:38:11.0
    投稿者：
    川原
    ヘッドスパはどのコースがおすすめ？
    いつもご利用いただきありがとうございます(^^)初めての方も、ぜひ参考にしてくださいね☆当店のヘッドスパは 30分／60分／75分／90分／120分 のコースをご用意しています。　●30分…続きを見る
  • ストレス社会と睡眠の質
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    投稿日：
    2025-10-05 11:17:14.0
    投稿者：
    川原
    ストレス社会と睡眠の質
    「最近寝ても疲れが取れない」そう感じる方は多いのではないでしょうか。現代社会ではストレスによって交感神経が優位になり、眠りが浅くなる人が増えています。ストレス状態が続くと…続きを見る
  • 深い眠りが脳を掃除する理由
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    投稿日：
    2025-10-04 13:34:11.0
    投稿者：
    川原
    深い眠りが脳を掃除する理由
    「朝起きても頭が重い」「寝た気がしない」そんな経験はありませんか？実は脳には、眠っている間に老廃物を流す“排水システム”が備わっています。最新の研究によれば、深い眠り（徐…続きを見る
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ひつじのきもち 癒のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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