ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
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投稿日：2025-10-04 13:34:11.0
- 深い眠りが脳を掃除する理由
- 「朝起きても頭が重い」「寝た気がしない」そんな経験はありませんか？実は脳には、眠っている間に老廃物を流す“排水システム”が備わっています。
最新の研究によれば、深い眠り（徐波睡眠）のときに脳脊髄液が活発に循環し、アミロイドβなど不要な物質を洗い流しています。
これは翌日の集中力や頭の冴えに直結する大切な仕組みです。
しかしストレスや不規則な生活で深い眠りが不足すると、この掃除機能が働きにくくなり、疲れが取れない原因となります。
ヘッドスパは頭皮や首の緊張を和らげ、副交感神経を優位にして深い眠りへ導きます。質の良い睡眠は健康への投資です。今すぐ自分の眠りを整えてみませんか？
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～16:00 日・祝/10:00～18:00
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
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