ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
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投稿日：2025-10-15 11:23:35.0
- 舌の位置が首や肩に影響する理由
- 「肩こりをマッサージしても治らない」「姿勢を意識してもすぐ戻る」
そんな人は、舌の位置（舌位）に注目してみましょう。
舌は口の中だけの存在ではなく、舌骨という小さな骨を介して首の筋肉（舌骨上筋群・舌骨下筋群など）と密接につながっています。
舌が下がると舌骨も引き下げられ、首前面の筋肉が緊張し、その結果、肩や首のバランスが崩れやすくなります。
さらに、舌が低い位置にあると、口呼吸が増えて顎が前に出やすくなり、いわゆる「前方頭位」姿勢を助長します。
頭が2～3cm前に出るだけで、首への負担は2倍近く増えるとされており、慢性的な肩こりや頭痛の一因になることも。
舌の位置を整えることは、姿勢改善やこりの根本ケアにつながる大切な要素になります。
大人だけでなく、お子さんがいらっしゃる方は、お口ポカンになっていないか？口呼吸になっていないか？是非チェックすることをお勧めします。
お口ポカンの子たちは本当に多く、まだ小さいのにストレートネックになっている子も（ ; ; ）
大人も子どもも口腔筋機能を整えることは
全身の健康を支える土台になりますよ◎
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～21:00 土日・祝/10:00～19:00
駐車場 サロン前3番
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