ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
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- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
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投稿日：2025-10-19 12:36:24.0
- 幸福感が健康を守るメカニズム
- 幸福感は、単なる気分ではなく「体を守る生理的な力」でもあります。
ハーバード大学の研究では、幸福度の高い人ほど炎症マーカー（CRP）が低く、心疾患や認知症の発症率も低いことが明らかになりました。
幸福を感じると脳内でセロトニン・オキシトシンが分泌され、ストレスホルモンのコルチゾールが減少。これにより免疫力が上がり、自律神経や血圧も安定します。（ヘッドスパではコルチゾール低下、オキシトシン分泌の効果があります）
さらに、日本の大規模調査（2022年・2万人対象）では、「よく笑う」「睡眠に満足している」人の幸福スコアは約1.5倍高く、同時に慢性疾患リスクが低い傾向も報告されています。
幸福は、脳・ホルモン・免疫の連携で生まれます◎
睡眠を十分にとること、睡眠の質を高めることは幸福感を得るためには欠かせないです☆*:
笑うことも大切ですが、もし笑うことが無い日なら好きなお笑い番組を観るのもおすすめです(^^)
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～21:00 土日・祝/10:00～19:00
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
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