ドライヘッドスパ ヒツジノキモチ イヤシ
- リラク
- エステ
- 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
- 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり
ひつじのきもち 癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 11:19:01.0
- 睡眠不足が“首・肩こり”をつくる理由
- お客様の中で、「毎日5時間くらいしか眠れない」「朝起きると首肩がガチガチ」…そんなお悩みがとても多いと感じています。
実は、睡眠時間が短かったり眠りが浅かったりすることが、首や肩のこり・張りを助長している可能性があります。
睡眠中は筋肉や筋膜・神経・血管が「修復・回復モード」に入る時間。研究によれば、睡眠が不足すると筋タンパク合成が抑えられ、分解が優位になる“カタボリック環境”が作られることが分かっています。
また、睡眠量や眠りの質が低い人ほど、首・肩・背中の痛みを感じる確率が高くなるというデータもあります。
まずは「最低でも7時間」「眠りの質を高める工夫」を意識しましょう。枕の高さを見直す、寝る前のスマホを控える、体が温まる寝る準備をする...こうしたことが、筋肉・筋膜・関節を休める土台になります。
そして、当サロンでは頭皮・首・肩を丁寧にほぐし、血流と神経の切り替えを促すヘッドスパをご提供しています。（交感神経→副交感神経）
睡眠が整って、首肩のこりも自然と軽くなる。そんな流れをつくりませんか？明日の朝、「あれ、今日は肩が軽いかも」と感じることが、第一歩です☆*:
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 西金沢店
石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
平日/10:00～21:00 土日・祝/10:00～19:00
駐車場 サロン前3番
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
◆頭皮ヘッドマッサージ/石川 ドライヘッドスパ/金沢 ドライヘッドスパ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,480 ≪身体と心もぽかぽか♪≫ドライヘッドスパ75分＋ぽかぽか温熱セット
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
もっと見る
ひつじのきもち 癒のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,480 ≪身体と心もぽかぽか♪≫ドライヘッドスパ60分＋ぽかぽか温熱セット
|
|
新 規 |
¥6,480 ≪身体と心もぽかぽか♪≫ドライヘッドスパ75分＋ぽかぽか温熱セット
|
|
新 規 |
¥7,480 ≪身体と心もぽかぽか♪≫ドライヘッドスパ90分＋ぽかぽか温熱セット
|
|
新 規 |
¥3,300 ≪忙しい隙間Timeに◎≫ 癒しのドライヘッドスパ 30分コース ￥3300
|
|
新 規 |
¥4,980 ～うとうと夢心地～ 癒しのドライヘッドスパ60分￥5980→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 ～働く男性に癒しを～ 癒しのドライヘッドスパ60分 ￥4980
|
