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192件のブログがあります

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    投稿日：
    2025-11-06 17:19:19.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりと「冷え」の深い関係 UP
    寒い季節や冷房の効いたオフィスで、肩こりが悪化する…そんな経験はありませんか？実は、冷えと肩こりは非常に密接な関係があります。■ 冷えが肩こりを引き起こす理由体が冷えると…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-05 22:01:47.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりと「自律神経リズムの乱れ」 UP
    肩こりの原因は、筋肉の疲労や姿勢の問題だけではありません。近年注目されているのが、自律神経リズムの乱れによる慢性肩こりです。■ 自律神経とは自律神経は、呼吸・血流・体温・…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-04 11:43:36.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりと「自律神経の乱れ」 UP
    「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」「肩こりと一緒に頭痛やめまいも出てくる」そんな方は、自律神経の乱れが深く関係しているかもしれません。■ 肩こりと自律神経の密接なつ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-02 13:47:43.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりと「体の巡り」の深い関係 UP
    肩こりと聞くと、「筋肉の硬さ」や「姿勢の悪さ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、本当の原因はもっと深いところにあります。それが、“体の巡り”の乱れです。■ 巡…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-01 19:37:17.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりと血流リズムの関係 UP
    「肩こりが天気や気温で変わる気がする」そんな経験はありませんか？実はこれ、血流のリズムが関係しています。■ 肩こりは“血の流れの乱れ”から起こる肩こりの本質は、筋肉の中に…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-31 18:13:10.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりを放置するとどうなる？
    「少しの肩こりなら我慢できるから…」そう思っていませんか？実はその“我慢”が、あなたの体に静かに負担を積み重ねています。■ 慢性肩こりがもたらす悪循環肩こりを放置すると、…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-25 14:36:20.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりは“冷え”のサインかもしれません
    「肩こり＝筋肉疲労」と思われがちですが、実は冷えが深く関係しているケースが多いのをご存じでしょうか？特にデスクワークやストレスの多い現代人にとって、血流の滞りと体温低下は…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-24 20:44:03.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりは“冷え”のサインかもしれません
    「肩こり＝筋肉疲労」と思われがちですが、実は冷えが深く関係しているケースが多いのをご存じでしょうか？特にデスクワークやストレスの多い現代人にとって、血流の滞りと体温低下は…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-23 21:26:06.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりとホルモンバランスの関係
    女性の肩こりは、単なる姿勢や疲労だけでなく、ホルモンバランスの変化が深く関係していることをご存じですか？生理周期・妊娠・更年期といった女性特有の体のリズムが、筋肉や自律神…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-19 22:12:27.0
    投稿者：
    馬渕 亮真
    肩こりとリンパの流れ
    肩こりを感じている方の多くが、「むくみ」「だるさ」「疲れが取れにくい」といった症状も同時に抱えています。実はこれ、リンパの滞りが関係しているのです。■ リンパの役割とは？…続きを見る
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