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小顔・整体サロン　BIRIA

コガオ・セイタイサロン　ビリア

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  • 京都府京都市下京区大坂町大坂町３８７-２ フレール烏丸五条 ６０１号室
  • 地下鉄五条駅徒歩1分、京都駅徒歩13分

ビリア(BIRIA)のブログ

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27件のブログがあります

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  • 気圧の変化と向き合うには
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    投稿日：
    2025-09-05 13:40:25.0
    投稿者：
    積 美由紀
    気圧の変化と向き合うには UP
    9月は台風が多く発生する季節ですね。台風が近づくとなんとなく体が重い頭痛がする気分が落ち込むなど、体や心に変化を感じる方も多いのではないでしょうか？これは気象病や天気痛と…続きを見る
  • 熱中症予防には小顔コースがおすすめ！
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    投稿日：
    2025-08-28 10:53:03.0
    投稿者：
    積 美由紀
    熱中症予防には小顔コースがおすすめ！
    まだまだ暑い日が続いていますが、皆様どうお過ごしですか？外は猛暑が続くので熱中症が心配ですね…。外は猛烈な暑さな反面、会社や自宅で冷房が効きすぎてお身体が冷え過ぎてるとい…続きを見る
  • 夏に肩こりが増える意外な理由とケア方法
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    投稿日：
    2025-08-22 13:57:05.0
    投稿者：
    積 美由紀
    夏に肩こりが増える意外な理由とケア方法
    「肩こりは冬の方が多いのでは？」と思う方もいますが、実は夏も油断できません。原因は冷房の冷え・自律神経の乱れ・水分不足の3つ。特にオフィスや電車の冷房は首や肩の筋肉を冷や…続きを見る
  • 身体の歪みを整えて美しさを手に入れよう！！
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    投稿日：
    2025-08-15 10:04:10.0
    投稿者：
    積 美由紀
    身体の歪みを整えて美しさを手に入れよう！！
    なんとなく下半身だけ太って見える、脚のむくみが取れにくい、スタイルに自信が持てない…そんな悩みを抱えていませんか？それ、もしかすると「骨盤の歪み」が原因かもしれません。長…続きを見る
  • 顔のたるみの主な原因とは？
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    投稿日：
    2025-08-05 12:40:37.0
    投稿者：
    積 美由紀
    顔のたるみの主な原因とは？
    今までコロナやインフルエンザの予防のため、マスクを着用していっしゃった方も多いのではないでしょうか？そんな中で顔のたるみが気になってきた・・・という方もいらっしゃると思い…続きを見る
  • エアコンの温度下げ過ぎ注意！！
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    投稿日：
    2025-07-31 10:21:02.0
    投稿者：
    積 美由紀
    エアコンの温度下げ過ぎ注意！！
    最近毎日暑すぎますね……エアコンも一日中つけっぱなしの方も多いのではないでしょうか？最近疲れが抜けにくくなってはいませんか？夜寝るとき横向きで体を丸め足をタオルから出して…続きを見る
  • 夏のむくみ
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    投稿日：
    2025-07-22 13:09:17.0
    投稿者：
    積 美由紀
    夏のむくみ
    夏のむくみは、多くの人が経験する不快な症状のひとつです。主な原因は、暑さや湿度の高さによる体の反応や生活習慣の影響にあります。まず、暑さによる発汗量の増加が挙げられます。…続きを見る
  • 体温調節
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    投稿日：
    2025-07-18 10:30:18.0
    投稿者：
    積 美由紀
    体温調節
    ほんっっっとに暑い日が続いていますよね……。みなさま体調はいかがでしょうか？私も少しバテ気味です。。。急激な気温の変化で体調を崩してしまう方いらっしゃると思います。それは…続きを見る
  • 歩き方が悪いと及ぼす影響
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    投稿日：
    2025-07-12 13:36:03.0
    投稿者：
    積 美由紀
    歩き方が悪いと及ぼす影響
    歩き方が悪いと、様々な悪影響が身体に及ぶ可能性があります。◇姿勢の歪み◇歩き方が不適切な場合、体重のかかり方が偏り、脊柱や骨盤の歪みが生じることがあります。これが続くと、…続きを見る
  • 小顔と姿勢の関係
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    投稿日：
    2025-07-08 11:45:32.0
    投稿者：
    積 美由紀
    小顔と姿勢の関係
    「小顔になりたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？小顔ケアというと、お顔だけを触るイメージがあるかもしれませんが、実は“姿勢”も大きく関係しているんです。今回…続きを見る
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