最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-07-22 13:09:17.0
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積 美由紀
夏のむくみは、多くの人が経験する不快な症状のひとつです。主な原因は、暑さや湿度の高さによる体の反応や生活習慣の影響にあります。まず、暑さによる発汗量の増加が挙げられます。…
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- 投稿日：
- 2025-07-18 10:30:18.0
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積 美由紀
ほんっっっとに暑い日が続いていますよね……。みなさま体調はいかがでしょうか？私も少しバテ気味です。。。急激な気温の変化で体調を崩してしまう方いらっしゃると思います。それは…
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- 投稿日：
- 2025-07-12 13:36:03.0
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積 美由紀
歩き方が悪いと、様々な悪影響が身体に及ぶ可能性があります。◇姿勢の歪み◇歩き方が不適切な場合、体重のかかり方が偏り、脊柱や骨盤の歪みが生じることがあります。これが続くと、…
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- 2025-07-08 11:45:32.0
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積 美由紀
「小顔になりたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？小顔ケアというと、お顔だけを触るイメージがあるかもしれませんが、実は“姿勢”も大きく関係しているんです。今回…
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- 2025-07-03 12:41:24.0
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積 美由紀
「夏なのに、なんとなくお腹が冷たい」「体がだるい」「食欲が落ちる」それ、もしかすると「内臓の冷え」が原因かもしれません。外は暑くても、冷房や冷たい飲食物の影響で、体の深部…
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- 2025-06-27 13:41:20.0
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積 美由紀
梅雨明けしましたね！！それにしても早いですね…暑くてクーラーも必須になり、外と室内の温度の差が激しく疲れがなかなかとれないという方も多いのではないでしょうか？疲れを取るた…
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- 2025-06-24 10:16:31.0
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積 美由紀
体がだるい感じがする場合、その原因はさまざまな要因に起因する可能性があります。以下は、だるさの一般的な原因ですが、個人の状態や健康状態によって異なる場合があります。◇睡眠…
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- 2025-06-17 16:44:34.0
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積 美由紀
急に暑くなってきましたね。みなさん水はしっかりととれていますか？1日に必要な水分量は……体重×30mlといわれています。水は私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしています…
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- 2025-06-12 12:32:10.0
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積 美由紀
突然ですが、ぐっと噛むときにかかる力はkgで表すとどれくらいだと思いますか？なんと【100kg】もかかると言われています。飴や氷は手で破壊できないのに歯では破壊できますよね？と…
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- 投稿日：
- 2025-06-04 13:57:26.0
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積 美由紀
雨の日や台風の前、なんだか気分が沈んだり、体が重だるくなったりしませんか？それ、気のせいではなく気圧のせいかもしれません。気圧が下がると、私たちの体はちょっとしたストレス…
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