ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
2025年4月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-13 14:58:03.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
突然ですが、皆さんはこんな癖はありませんか？・捻挫、怪我完治しないままかばいながらの生活・扁平足、体重が重い・長時間の同姿勢・腹筋、背筋の弱さ・足を組む癖・出産これらの癖…
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- 投稿日：
- 2025-04-12 12:41:16.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
今回はなぜ猫背姿勢はダメなのかというお話です。一般的に猫背とは「姿勢が悪い」といわれる状態だと思います。いわゆる、背中が丸くなり頭が前に出て内側へ反るような状態をいいます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-11 15:37:15.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
今日は女性の患者様向けの身体のむくみのお話です。よく体がむくんでしまった、なんてことを耳にしますが、むくむとはどういう状態かご存知ですか？むくみとは浮腫と書きます。体内の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-09 17:46:09.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
今日は寒さと体温のお話です。昔から寒がりだったり基礎体温が低かったりする方がいらっしゃるかと思います。そもそも体温の高さは何で決まるかご存知ですか？実は体温は基礎代謝の高…
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- 投稿日：
- 2025-04-08 15:40:35.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
免疫力をあげるために姿勢改善を行いましょう！！！正しい姿勢を保つことで、血行が良くなり体温が上がります↑↑体温が上がることで、免疫力UPに繋がりますしかし、「姿勢改善方法が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-07 18:42:41.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
骨盤が正しい位置にあることで、内臓が正常な位置に保たれ、代謝が向上します。特に女性は骨盤が歪むことで内臓が下がり、血流が滞ることで冷えやむくみが起こりやすくなります。骨盤…
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- 投稿日：
- 2025-04-06 13:30:33.0
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嶋田 壮志
日常生活の中で、肩こりは多くの方を悩ませているのではないでしょうか。特に何をしたわけでもないんだけどな、というかたはもしかしたら原因は睡眠にあるかもしれません。十分な睡眠…
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- 投稿日：
- 2025-04-05 10:39:17.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくする為、「リラキシン」というホルモンが分泌されます。その作用により骨盤周りの靱帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いていきま…
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- 投稿日：
- 2025-04-04 10:31:10.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのをご存知でしょうか？(^^)/皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？ブログ画像睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと言…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-03 17:38:52.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
本日は「坐骨神経痛」についてとご案内についてをお話ししていきます！！よく聞くヘルニアもこの坐骨神経が関係しており、坐骨神経は腰からお尻の筋肉を通って太もも裏、足先まで巡っ…
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