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VIVA鍼灸接骨整体院 高柳院

ビバシンキュウセッコツセイタイイン　タカヤナギイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 岡山県岡山市北区高柳西町7-35
  • 備前三門駅から車で5分

ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 産後の食べ物気を付けて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 11:17:35.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    産後の食べ物気を付けて UP
    今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが不足しやすくなるのをご存知ですか？！鉄分不足には、海藻類（わ…続きを見る
  • お水をしっかり飲みましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-08 10:21:58.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    お水をしっかり飲みましょう！ UP
    暖房器具はとても便利ですが、空気の乾燥には要注意です。寒さからくる体の冷えも大敵ですが、体や粘膜の感想はウイルスへの対抗力を低下させます。また、人間の身体は体内のあらゆる…続きを見る
  • スタティックストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 15:48:46.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    スタティックストレッチについて UP
    本日はスタティックストレッチについてどのようなものがあるかをご紹介します。胸の前のストレッチ1.床や椅子に座るまたは立つ2.体を安定させてリラックスする3.両手を体の後ろで合わ…続きを見る
  • 身体の健康のために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 14:47:46.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    身体の健康のために大切なこと
    今日は風邪を予防するために重要なポイントを紹介させていただきます。ありがちな答えにはなりますが、一番確実なのはきちんとした休息とバランスの良い食事、運動習慣をつけることで…続きを見る
  • 肩こりからのめまい・吐き気
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 18:27:26.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    肩こりからのめまい・吐き気
    皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」　「冷え」　「運動不足」　！！！デスクワークで長時間作…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 10:34:58.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    腰痛について
    自宅で仕事をすることが多くなった方や、普段より運動不足になっている方が多いと思います。テレワークになり座っている時間が長くなったことで腰痛を抱えてる人が増えています！●デ…続きを見る
  • 楽トレをやらない理由が逆に見つからない！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 11:29:31.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    楽トレをやらない理由が逆に見つからない！
    暑くてついついジュースやアイスを食べ過ぎて気づいたらお腹周りが・・・・海に行く予定があるのに困った！なんてことになってませんか？今日ご紹介するのは女性にピッタリの楽トレで…続きを見る
  • グルテンフリーについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 11:50:19.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    グルテンフリーについて
    グルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質でパンやパスタ、うどん、ラーメンなどの麺類に多く含まれており、もちもちとした食感を作ってくれています。グルテンフリーで得られる効果…続きを見る
  • 首肩の長引く不調
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 17:15:37.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    首肩の長引く不調
    【首肩の長引く不調】・ここ何年もマッサージに通っている・肩の不調は治らないものと考えている・調子が悪いと頭まで重たくなってくる・常に首、肩の不調を意識している肩や首の不調…続きを見る
  • 寒暖差による睡眠への影響！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 16:39:44.0
    投稿者：
    嶋田 壮志
    寒暖差による睡眠への影響！
    や環境の変化による寒暖差は、睡眠の質を低下させる可能性があります.特に三田は朝晩の寒暖差が激しい地域です！あと、のどや鼻が乾燥しやすくなり、免疫力も低下してしまい、ウイル…続きを見る
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