ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
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投稿日：2025-04-04 10:31:10.0
- あなたは眠れていますか？
- 『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのを
ご存知でしょうか？(^^)/
皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？ブログ画像睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと
言われているんです(*^-^*)
この間に、代謝や免疫を強める為に必要な成長ホルモンなどが
たくさん分泌されます！最初の3時間に深く眠ることで、
免疫力を高めることができます☆☆☆
★睡眠がなかなか取れない
★眠りが浅いなど
お悩みのある方は是非一度当院にご相談下さい(^^♪
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
VIVA鍼灸接骨整体院 高柳院
◆アクセス◆
〒700-0035
岡山県岡山市北区高柳西町7-35
086-250-9985
＃整体＃水素＃水素吸入療法＃自律神経
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#産後骨盤#頭痛#眼精疲労＃体のだるさ
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＃接骨院＃整骨院＃肩甲骨＃肩こり＃整体
4月3日 17:39
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嶋田 壮志シマダ ソウシ
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