ビューティーサロン リリベル
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リリベル(LilyBell)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-28 12:36:31.0
- 小顔矯正講座に行ってきました
- 昨日は、YouTube登録者数138万人を誇る内山先生監修の整体サロンで、小顔矯正講座を受けてきました。
今回の講座では、「ストレートネック改善」「小顔矯正」「巻き肩改善」「肩甲骨剥がし」「反り腰改善」など、体のバランスを整えるための多くの技術を学びました。
特に印象的だったのが、小顔になるメカニズムについてです。
顔のむくみや歪みの原因は、単に筋肉のこりや老廃物の滞りだけでなく、脊髄液の巡りにも関係しています。
脊髄液は脳や神経に栄養を届けたり、老廃物を流す重要な働きをしているため、流れが滞ると頭痛やむくみ、フェイスラインの崩れなどにつながります。
講座では、骨と骨の間に少し隙間をつくることで脊髄液の流れを促し、最後にしっかりと正しい位置に戻すという手技を学びました。
これにより、顔のむくみが取れ、頭が軽く感じられるようになり、血流やリンパの流れが良くなってスッキリとした印象になります。
また、姿勢を整えることの大切さも改めて実感しました。
巻き肩や反り腰を改善し、身体の軸を正すことで呼吸が深くなり、睡眠の質が上がりやすくなるそうです。
姿勢が整うと自律神経のバランスも良くなり、心身ともにリラックスしやすい状態になります。
今回学んだ内容は、今後サロンのメニューにも少しずつ取り入れていく予定です。
外側からのケアだけでなく、身体の内側からもアプローチすることで、より健康的で美しい状態をサポートできるようにしていきます。
肌も体も、何より大切なのは「巡り」です。
滞りを流し、内側から整うことで、本来の美しさと軽やかさを実感していただけるよう努めてまいります。
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エステティシャン
石橋 かほイシバシ カホ
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