[オイルリンパマッサージ・もみほぐし] リラクゼーションAnu. 天神赤坂店
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投稿日：2025-10-11 18:48:04.0
- 季節の変わり目に『だるさ』を感じやすい理由
朝晩の気温差が大きくなるこの季節。
「なんとなく身体が重い」
「眠っても疲れが抜けない」
そんな『秋のだるさ』を感じていませんか？
原因のひとつは自律神経の乱れ。
寒暖差が続くと体温を調整する神経が疲れ、
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、むくみ・冷え・倦怠感など、
いわゆる『なんとなく不調』が出てしまうのです。
Anu.のリンパドレナージュは、
深い圧でしっかりと流しながら
乱れた巡りを整えていく施術。
強すぎない心地よい圧が
心身のバランスをゆるめてくれます。
お風呂にゆっくり浸かる、深呼吸をする
そんな小さな習慣と合わせて、
『整える時間』を意識してみてくださいね。
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