《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 札幌店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス サッポロテン
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目2 松崎ビル3F
- 大通駅より徒歩1分[札幌/札幌大通/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 19:13:47.0
- ピラティス×栄養:グルタミン
「グルタミン」って聞いたことありますか？
実は、体の回復をサポートしてくれる人気のアミノ酸なんです。
ピラティスを続けたい女性にとって、実はとても大事な栄養素です！
【グルタミンってなに？】
・筋肉の中に多く含まれるアミノ酸の一種
・運動や疲労で減りやすい成分
・食事ではお肉・魚・卵などに含まれます
【ピラティス女子にうれしいポイント】
・トレーニング後の疲労回復をサポート
・筋肉の分解を防ぎ、引き締まった体づくりに◎
・免疫力の維持にも関わり、風邪をひきにくい体へ
・翌日のだるさや重さを感じにくくなる人も！
【取り入れ方のコツ】
・ピラティス後や就寝前に摂るのが◎
・パウダータイプを水やプロテインに混ぜて手軽に
・毎日コツコツ続けるのがポイント！
ピラティスを習慣にしたい方や、
「疲れを残さずスッキリ動きたい！」という方にぴったり！
グルタミンで、内側からコンディションを整えましょう！
初めての方も大歓迎です。
ぜひ一度、体験レッスンで心と体の変化を感じてみてください。
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 札幌店【ラ ピラティス】
【アクセス】
大通駅徒歩2分(37番出口)
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
080-3885-9815
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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