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ヘッドミント 荻窪店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 20:41:21.0
- 秋におすすめ！頭皮ケア♪
秋の頭皮ケアは、乾燥対策として保湿をしっかり行い、血行促進のためにマッサージをすることが大切です！ 具体的には、保湿成分配合の頭皮用化粧水や美容液を使ったり、頭皮用クレンジングで毛穴の汚れを取り除いたり、刺激の少ないシャンプーを選んだりすることがおすすめです。
＊おすすめのケア方法
【保湿】
顔と同じように頭皮も乾燥しやすいため、保湿ケアが必須です◎
頭皮用の化粧水や美容液を、お風呂上がりなどに全体にしっかりなじませます。
指の腹を使って、頭皮全体を優しくマッサージしながらなじませると、保湿と血行促進の効果が期待できます。
【血行促進】
血行不良は、髪の毛の成長に必要な栄養が届きにくくなる原因になります。
頭皮用のセラム（美容液）を使って頭皮マッサージをすると、血行が促進されます。
体を温める穀物を摂取して血流を良くするのも効果的です。
【頭皮の洗浄】
夏のダメージが蓄積した頭皮の毛穴汚れを、クレンジングで丁寧に洗い流しましょう。
皮脂や角質を優しく取り除き、潤いを保つことができる、頭皮を温めながら汚れを落とすタイプのクレンジングがおすすめです。
刺激の少ないスカルプケア用のシャンプーを選ぶと◎。
【栄養バランス】
栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
【ストレスケア】
ストレスを溜めないようにすることも大切です♪
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ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント荻窪店
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