ナオルセイタイメグロイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都目黒区目黒１―３―１７目黒MMTビル１０１
- 目黒駅徒歩3分/五反田駅車5分/最新AI姿勢診断×整体/国家資格者/肩こり/腰痛/骨盤矯正
ナオル整体 目黒院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-26 09:54:46.0
- 【目黒/整体】改善できる体の歪み
- 《NAORU整体で改善できる体の歪みとは？》
体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。
整体では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや不調を和らげることが可能です。
体が歪むと筋肉が引っ張られ、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの原因になります。
また、血行やリンパの流れが滞り、冷えやむくみなど、全身の不調を招くこともあります。では、体の歪みの主な原因とその解決法をご紹介します。
●体の歪みの原因と解決法
・姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマホ使用による猫背、前かがみの姿勢が骨盤や背骨の歪みを引き起こします。
整体では、骨格の矯正を行い、正しい姿勢に導きます。
・片側への負担
片足重心で立ったり、片側ばかりでバッグを持ったりすることで、骨盤が傾きやすくなります。
整体では、骨盤のバランスを整え、左右対称の体を目指します。
・筋力の低下
腰や腹部の筋肉が弱くなると、骨盤が後傾し、腰痛や下腹部のぽっこりにつながります。
整体とともに、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが推奨されます。
・生活習慣の癖
日常の姿勢や癖によって歪みが生じることが多いため、整体の施術後も、生活習慣の見直しが重要です。
整体院での定期的なケアを通じて、骨格や筋肉のバランスを整え、体の歪みを根本から改善することで、不調の再発を予防できます。
整体は、健康でバランスの取れた体を維持するための重要なサポートです。
地域密着型の整体院として、地域の皆様に信頼される存在を目指しています。
身体の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度NAORU整体院へご相談ください。
専門的な検査と丁寧な施術で、お悩みから解放される生活をサポートいたします。
〒153-0063
東京都目黒区目黒1丁目3-17 MMTビル101号室
ご予約はこちら↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【人気No.1フルコース】本格整体（AI診断付き）¥13,200→￥5,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-09
-
●2025-06-08
-
●2025-06-07
-
●2025-06-05
-
●2025-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ナオル整体 目黒院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6/7】3名限定クーポン¥7,700→¥500 ¥500
|
|
新 規 |
【平日限定クーポン】根本改善整体¥7,700→¥1,000 ¥1,000
|
|
新 規 |
【人気No.1フルコース】本格整体（AI診断付き）¥13,200→￥5,500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【平日限定クーポン】肩こり/腰痛/猫背/反腰 根本改善整体¥9,900→¥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【土日限定クーポン】肩こり/腰痛/猫背/反腰 根本改善整体¥9,900→¥4,500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【女性お悩みNo1】〈猫背/反り腰/お腹・お尻周りのお肉/浮腫〉AI×整体 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
