リラクゼーションラクユウ
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- 東京都葛飾区亀有３丁目２０－１３ はやしやビル２０２
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楽癒のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-09 13:50:37.0
- 股関節のリンパの渋滞が下半身太りを招く
- むくみが起きやすいのは、リンパ節などリンパ管が多い部分です。リンパ液の流れが滞るとリンパの周りにリンパ液が溜まっていきます。
体内不要な水分は静脈によっても回収されるが、脂肪を回収するのはリンパ管だけ、リンパの流れ停滞すると水分だけでなく脂肪も溜まってしまう。
リンパ管自体も僅かに働いているが、リンパ液をしっかり流すには呼吸や筋肉の動きが不可欠です。特に重要なのが筋肉で、筋肉の動きが減るとリンパの流れは停滞する。
リンパの流れに重要なのは、股関節周り。足首、膝、肘など、どの股関節もリンパ節が多いので、周りの筋肉を動かすことは大切。
下半身のリンパの流れにが改善には、体幹や上半身を動かすことも必要です。また知っておきたいのは、加齢とともにリンパ管の数は減少し、高齢になると若い頃の10分の1くらいになる。ホルモンバランスの乱れの影響し、40～50代からむくみやすくなる。
加齢による悩み解消にはリンパケアが不可欠と言えそうです。
当店ではアロマオイルリンパマッサージで、アロマの香りで心身を癒しながら、リンパをしっかり流します。お悩みのことがあればいつでもご相談してくだあい。#亀有 #北千住 #綾瀬 #北綾瀬 #金町 #整体 #マッサージ#オイル #リンパマッサージ #ヘットスパ #デコルテ #リラクゼーション #ボディーケア #アロマオイル #肩凝り #首こり #眼精疲労 #頭痛 #腰痛 #足ツボ #足裏 #むくみ #足のむくむ #ふくらはぎオイル #よもぎ蒸し #老廃物を排出の促進 #疲労回復 #ストレス #代謝UP #免疫力UP #女性の悩み #美肌 #更年期障害 #血液循環 #皮膚美容 #カッピング #吸玉 #ガッサ #手揉み #ドリング付き
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