サンカルパ(SANKALPA)のブログ
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投稿日：2025-04-13 19:19:25.0
- ミューイングって知ってる？
- こんにちは！
突然ですがミューイングって知ってますか？
お顔の歪みや、顎下のたるみにめちゃくちゃ関係あるんです！
舌の位置をまずみてみましょう！
上の歯が付いているのが上顎
下の歯が付いているのが下顎
下の位置が下顎に落ちている人は今後顎のたるみが出てきたり
顔の歪みが進行する可能性があります！
舌の位置は上顎に付いているのが正しい位置です！
さらに歯と歯は離れた状態をキープして下さい。
そして、今回のテーマ【ミューイング】とは？
舌を上に上げると筋が出てきますよね？
その筋を目一杯伸ばして、上顎に舌をベターっと付ける
いわば、舌のストレッチです！！！！
このミューイング、意外と難しい、、
ぜひSANKALPAに来て、正しいやり方を聞いて下さい！
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