トキエル 鶴見店(TOKIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-09 21:53:44.0
- ビタミンB6の働きとは？
- 1.タンパク質の代謝：ビタミンB6は、タンパク質を構成するアミノ酸の代謝を助けます。これにより、筋肉や酵素、ホルモンの合成が促進されます。
2.神経系の健康：神経伝達物質（例えばセロトニンやドーパミン）の合成に関与し、精神的な安定を保つのに重要です。ビタミンB6は、気分や感情の調節に役立つとされています。
3.免疫機能のサポート：免疫細胞の生成と働きを助け、体の免疫機能を強化します。
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パーソナルジムTOKIEL鶴見店
〒230-0051
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-7-2 プラーズ鶴見中央3 701
HPは下記リンクから
https://tokiel.jp/location/tsurumi/
@tokiel_tsurumi
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トレーナー
加塩 貴啓カシオ タカヒロ
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