トキエル 鶴見店(TOKIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-03 15:15:51.0
- リンの働き
- ●骨や歯の健康維持
リンはカルシウムとともに、骨や歯を形成する重要な成分です。体内のリンの約85％は骨や歯に存在しており、骨の硬さと強度を保つために不可欠です。
●エネルギーの生成
ATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーを貯蔵する分子の中にもリンが含まれています。ATPは細胞のエネルギー源であり、筋肉の収縮や神経の伝達に必要です。
●細胞の構造と機能
リンは細胞膜の構成成分であるリン脂質に含まれ、細胞膜の安定性を保ちます。また、DNAやRNAの構成要素としても重要で、遺伝情報の保存や伝達にも関与しています。
●酸塩基バランスの維持
リンは体内の酸塩基バランスを維持する役割も担っています。血液のpHを一定に保つために、リン酸が緩衝剤として働きます。
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パーソナルジムTOKIEL鶴見店
〒230-0051
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-7-2 プラーズ鶴見中央3 701
HPは下記リンクから
https://tokiel.jp/location/tsurumi/
@tokiel_tsurumi
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加塩 貴啓カシオ タカヒロ
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