タッチオフ(TOUCH OFF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-27 08:57:53.0
- パーソナルジム TOUCH OFFとは？
- TOUCH OFF
意味は「発火する」
フィットネスの業界では筋肉をつかう順番を指します。
当ジムは正しく筋肉をつかう順番、正しい体の使い方からトレーニングします。
この正しい体の使い方は人間の日常生活で最も必要なことです。
正しい使い方が出来ていないことで
姿勢が崩れ、慢性的な腰痛や肩こりの原因に、
そして自律神経が乱れ、生活習慣も乱れることに繋がります。
そんな状態でトレーニングを行っても目標を達成することは難しくなります。
だからこそ、先ずは正しい体の使い方、不調のない体を手に入れて頂きます。
そして、効率よく効果的にダイエットやボディメイクなどの目標達成をして頂きます。
小さな火から灯し、大きな炎に変える。
それがパーソナルジム「TOUCH OFF」です
体験予約も随時受付中！
鶴ケ丘駅徒歩１分
西田辺駅徒歩８分
長居公園の北側の隠れ家的パーソナルジム
ダイエットから猫背などの姿勢改善
肩こり、腰痛の改善なら「TOUCH OFF」まで！
パーソナルジム
TOUCH OFF
大阪府大阪市東住吉区山坂５丁目２－２２
5Element 長居公園5階
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