タッチオフ(TOUCH OFF)のブログ
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投稿日：2025-05-12 08:41:41.0
- 筋トレは何歳でも効果が出る
- 筋肉は何歳からでも成長し、体は変わります。年齢に関係なく、正しいやり方でトレーニングすれば効果が出る。それが筋トレの魅力です。
筋トレは見た目を変えるだけではなく、体の内側にも働きかけます。基礎代謝アップによる脂肪燃焼、姿勢改善による肩こり軽減、さらには精神的な安定にもつながるなど、得られるメリットは数え切れません。
大阪市東住吉区の「TOUCH OFF」では、初心者の方にも分かりやすく、丁寧な指導を行っています。完全個室で、周囲を気にせず自分のペースで進められる安心の環境です。
まずは体験で、自分の体が変わる感覚を味わってみてください。
【体験クーポン案内】
体は変わることを実感しよう。
体験トレーニング90分 2,200円（税込）【先着5名限定】
「自分にもできる」その第一歩を応援します。
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