ヨサパーク キートス 東長崎店(YOSA PARK Kiitos!)のブログ
最新ブログ一覧
76件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-24 16:35:42.0
- 投稿者：
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Shima
「もっと早く始めていれば…」去年の夏、そんなふうに思った記憶はありませんか？薄着になる季節、毎年焦ってダイエットを始めるけど、なかなか間に合わない。無理な食事制限や、続か…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-21 20:38:29.0
- 投稿者：
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Shima
こんにちは！YOSAPARK Kiitos! 東長崎店のShimaです☆暑い日が続くと、つい「冷え」のことを忘れがち。でも、実は夏こそ身体が冷えやすい季節なんです。スーパーやオフィス、電車の中…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-19 15:48:17.0
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Shima
汗をかく大切さはわかっているけど、効果的な運動がなかなか習慣にできない…そんな方も多いと思います。先にご紹介した「入浴」は毎日続けられる方法ですが、代謝が落ちている状態で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-14 16:24:36.0
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Shima
『暑熱順化』の実践法として一般的に1. ジョギング 15分・ウォーキング 30分 →週5回2. サイクリング 30分 →週3回3. 軽い筋トレやストレッチ（うっすら汗をかく程度）→毎日…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-13 20:16:00.0
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Shima
体を暑さに慣らすことを『暑熱順化』といいます。夏になるとよく耳にする『熱中症』。体の中に熱がこもったまま外に出すことができないと起こります。そのサインは1. めまいや立ちく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-07 20:33:00.0
- 投稿者：
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Shima
ゴールデンウィークが終わり、今日から日常に戻った方が多かったのではないでしょうか。連休最終日は朝から雨、気温もぐんと下がって寒かったですね～。私は足元が冷えて、一旦しまっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-03 22:13:30.0
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Shima
以前のカーテンはロイヤルブルー。サロンのイメージカラーであり、インパクトは強いけれど好きな色でした。でも春から初夏に季節が移り始め、室内が重たく感じるように。面積も大きい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-02 22:51:55.0
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Shima
GWも半分まできましたね。皆さんはどうお過ごしですか？私は先日、元同僚と3人で韓国料理を堪能してきました♪今回このお店にしたのは前回集まった時に予約できなかった、そのリベン…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-20 16:34:16.0
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Shima
今日の東京は日中の気温が30度近くまで上がりました。こうなると春の名残をすっ飛ばして夏です！もはや「季節感」などという言葉は死後かなとも思えたりして、いやはや日本の四季はど…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-14 20:44:55.0
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Shima
薄着の季節になり、隠していたボディラインが気になり始めました。『今年の夏こそは堂々とノースリーブの服を着たい！』という方、多いのではないでしょうか。とはいえ、二の腕って目…
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