パーソナルジムインプルーブコトニ
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インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 13:10:49.0
- ビフォアアフター写真♪1ヶ月でお腹まわり－7cm達成！
- デスクワーク中心の30代女性が変わったきっかけの1ヶ月
「最近ズボンがきつい」「お腹のぽっこりが気になる」
そんな悩みから体験トレーニングに来られたAさん。
運動経験が少なく最初は不安そうでしたが、パーソナルトレーニングを始めてたった1ヶ月で
お腹まわり－7cm、体脂肪－2.9％を達成！姿勢が整い、肩こりも軽くなりました！
お客様の声
「食事のアドバイスや姿勢のチェックまで丁寧にサポートしてもらえたので、無理なく続けられました」
「体重よりも見た目が変わるのが嬉しかったです！周りからも『痩せた？』と言われるようになりました」
トレーニング内容
Aさんが体験されたのは、女性に人気の「サブスクコース１ヶ月28,000円」。
骨盤まわりの歪みを整えるストレッチから始まり、体幹を鍛えるトレーニングを中心に実施。
腹筋100回よりも“正しく動かすこと”を大切に、1回50分・週1-2回のペースで確実に変化を実感できました。
トレーナーコメント
「姿勢が整うと自然にお腹が引き締まりやすくなります。
巻き肩や猫背の改善を通じて、立ち姿や印象も大きく変わります」
今なら無料体験キャンペーン実施中！
体験トレーニング（通常2,200円）が今だけ無料！
さらに即日入会で
・入会金22,000円 → 無料
琴似駅から徒歩6分
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