小林整骨院 天満宮のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 18:06:00.0
- 「疲れが取れない…」その原因は姿勢のゆがみかも？
- 「しっかり寝たのに疲れが残る」「マッサージを受けてもすぐにまただるくなる」――そんな悩みはありませんか？
実はその疲れ、姿勢のゆがみが原因かもしれません。
姿勢が崩れると、体の一部に余計な負担がかかり、筋肉が常に緊張した状態になります。例えば、猫背姿勢だと首や肩の筋肉が引っ張られ、背中や腰が固まってしまう。結果として、血流やリンパの流れが悪くなり、疲労物質が体に溜まりやすくなるのです。
さらに、姿勢のゆがみは呼吸の浅さにもつながります。胸郭が圧迫されることで、十分な酸素が取り込めず、体の回復力が低下。慢性的な“疲れやすさ”を感じる人の多くは、この悪循環にハマっています。
そんな時はまず、日常の姿勢チェックをしてみましょう。
デスクに向かうとき、背中が丸まっていませんか？
立っているとき、片足に体重をかけるクセはありませんか？
スマホを使うとき、顔が前に出ていませんか？
この「ちょっとしたクセ」を見直すだけでも、体の負担はぐっと減ります。
そして、根本から改善するには整骨院での骨格・筋肉バランスの調整がおすすめです。
骨盤や背骨の歪みを整えることで、筋肉の使われ方が均等になり、血流もスムーズに。全身の代謝が上がることで、「疲れが取れない」状態から抜け出しやすくなります。
疲れはがんばり過ぎのサインでもありますが、姿勢の乱れがその回復を邪魔していることも少なくありません。
体を整えて、しっかり休める身体へ。
「寝ても疲れが取れない…」そんな時こそ、体のバランスを見直してみましょう
小林整骨院 骨盤矯正 肩こり 腰痛 猫背矯正 骨盤調整 頭痛 首こり 姿勢改善 美容整体 ストレッチ 保険適用 駅近1分 完全予約制 回数券割引あり 回数券あり リラクゼーション 交通事故 治療スポーツ障害 捻挫腱鞘炎 テレワーク疲れ ワーク疲れ 四十五十肩 疲労回復 快眠サポート 予約優先制 南森町 人気整骨院 関節トレーニング 小林式矯正 脚のむくみ 睡眠改善 小顔矯正 国家資格者 柔道整復師 耳つぼダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→3000
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
恩田 浩治オンダ コウジ
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（35）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（56）
- 2025年6月分（64）
- 2025年5月分（37）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（2）
もっと見る
小林整骨院 天満宮のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,500 【１日５名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【リピーター様続出】小顔矯正 むくみ、歪み改善 口コミ投稿で6000→2500
|
|
新 規 |
¥3,000 【女性人気急上昇】整体×小顔矯正 お顔から体まで整う 10400→3000
|
|
再 来 |
¥3,000 【リピーター様専用】小顔矯正 むくみ、歪み改善 6000→3000
|
|
新 規 |
¥2,500 【脳疲労、眼精疲労】スマホ、PC疲れがスッキリ ヘッドマッサージ4400→2500
|
