フウリン(fuu-rin)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 18:50:13.0
- 追い込み！
- こんにちは、スタッフのhirokiです！
本日は週一で通っているパーソナルトレーニングの日でした！
今回のメニューでは
今月下旬にあるジュビロマラソンの為
最後の15分はランニングマシンで走り込みをし
残り5分は更にスピードを上げ自分を追い込みました！！
これからもお客様の身体のケアは
勿論ですが
自分のトレーニング＆ケアも
しっかりと行っていきます！
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