relaxation natural【リラクゼーション ナチュラル】
リラクゼーション ナチュラル
- リラク
- 熊本県熊本市中央区菅原町７ー２０ ストリート１ビル １０２
- 新水前寺駅から徒歩15分ほど ≪肩こり/もみほぐし/リンパ/足ツボ/ヘッドスパ≫
ナチュラル(natural)のブログ
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投稿日：2025-06-07 10:20:26.0
- ブログが60個目となるこの機会に
- オープンして4カ月目を迎えました。
そして、このブログも60回目！！
よくこんなにネタがあったもんだなあ、なんて感心してしまいます。
そこで、記念すべき（？）60回目のブログは、私の好きなサウナの入り方をレクチャーします！！
理由はjひとつ。単にサウナが好きだから。
では、いきます！！
サウナって熱くて苦しいイメージが強いと思います。
実はサウナとは、「サウナ室⇒水風呂⇒外気浴」をひとつのルーティンとして総じて「サウナ」と一般的には言われています。
そして、一番重要なのがサウナ室ではなく「水風呂」なんですね！！
意外ですよね。
水風呂に入るために、サウナ室でしっかり体を暖かくしてサウナ室の滞在時間は、「水風呂が恋しくなるまで」入ります。
でも、無理は禁物です。
水風呂入りたいが為に倒れたりしては元も子もないですし、水風呂苦手だけど無理やり入るのもよくないと思います。
要は、気持ち良いと思ったらそれでOK！だと思っています。
サウナブームだし、気にはなっているというう方チャレンジしてみてはどうでしょうか？
因みに、サウナともみほぐしの相性は抜群で、サウナ後の体はリラックス状態であるため、余分な力がなく通常よりも深く気持ちよさが伝わります。
relaxation naturalがある白山通り沿いに、西の聖地がございますが、聖地を楽しんだ後当店のもみほぐしにきていただけたら、サウナの話で盛り上がりましょう！！！
＃肩こり＃腰痛＃もみほぐし＃もみほぐし整体
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