ウナ 福岡店(UNA)のブログ
- 皮下脂肪が落ちにくい理由
- こんにちは!!
una福岡です。
今日はあなたの悩みである皮下脂肪について
お話します!!
皮下脂肪とは?
指で摘めるぷにっとした脂肪が特徴です!!
お腹や二の腕、内腿触ってみてください。
それがまさに皮下脂肪です。
頑固なんです、、、なかなか落とすのにも一苦労で。
落ちにくい原因は、、、
体が “守ろうとする脂肪” だから
皮下脂肪は体温を守ったり、衝撃から守るための“防御機能”。
なので身体は最後まで残そうとします。
→ 食事制限や運動だけでは落ちにくい理由がここ。
血流が悪くなりやすい場所につきやすい
太もも・お腹・お尻は元々血流が少なめ。
流れが悪い=代謝が下がる=脂肪が動きにくい状態に。
→ 「何しても変わらない…」と感じる人はここが原因のことが多いです。
皮膚の下に“層”のように蓄積される
皮下脂肪は、何層もミルフィーユみたいに溜まっていきます。
だから1回の運動だけではビクともしない。
→ 底の層までアプローチできるケアが必要!
サクッと脂肪を落とされたい方には脂肪冷却がオススメですよ!!
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