ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-17 10:08:03.0
- 自然の中でサ活！
- こんにちは。
ドナメアの正木です。
先日、サウナへ行ってきました。
今回行ったところはアウトドアサウナで、自然の川が水風呂になっているところです。
夜の部を予約していたのですが、この日は天候が曇りで川の水が冷たすぎないかな？と心配していたのですが、その心配はなく。
水風呂入ったあとは最高に気持ち良く、整うことができました。サウナには
・血行を促進
・ストレス軽減
・睡眠の質向上
・筋肉の疲労回復 などがあります。
今回は自然の中でサウナに入ったので、
よりリフレッシュ出来た気がします。
また自然を感じながら開放的な気分になれました^ ^
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■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付18：20）
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