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パール(Pearl)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-09 09:57:26.0
- ストレス緩和や浮腫み改善に効く「◯◯ほぐし」
ストレスが溜まっている、お顔が浮腫んでいると感じたら
自分で頭をほぐすのがいちばん良いですが
セルフマッサージは面倒ですよね！（断言
頭って自分でマッサージするの難しいし疲れるし…
そこで「耳ほぐし」です！答えは【みみ】です！
頭痛や耳鳴りに悩まされている方は
耳ほぐし、凄くおすすめです★彡
耳の周りには毛細血管やリンパ節、ツボが集中し
副交感神経に繋がる神経が集まっています（￣+ー￣）
分かりやすく
副交感神経 交感神経
血管の拡張 収縮
血流が良い状態 悪い状態
リラックス状態 ストレス状態
という感じです
耳ほぐしは最初は固くて痛いですが
だんだん温まって柔らかくなります
引っ張ったり、まわしたり、たたんでみたり
してください♪
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