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パール(Pearl)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-14 19:44:02.0
- 【たるみ対策】紫外線ケアは必須！
紫外線は肌の奥の「真皮」にまで届き、
汚肌の原因になるので、しっかりと対策をしましょう(T . T)
・コラーゲンやエラスチンが破壊される
→肌の弾力を支える成分が減少し、ハリが失われる
・慢性的な炎症が起きる
→肌の老化が進む（光老化）
長期的に紫外線を浴び続けると、
シワやたるみが目立ちやすくなるのです。
日焼け止め（SPF/PA値の高いもの）を毎日使い
帽子・サングラス・日傘などを使い紫外線対策をしましょう！
また抗酸化成分（ビタミンC、Eなど）を
スキンケアや食事で取り入れるなど
肌のたるみを防ぐには、
紫外線対策が最も重要なケアの1つですo(^_^)o
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