ハダシツカイゼンサロンメレ
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- 茨城県つくば市篠崎４４５－１ グランドパレスＮｓ－５ ３１１号室
- 研究学園駅・つくば駅より車で15分。ニキビケア/つくば/ピーリング/毛穴/マッサージ
メレ(mele)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 12:25:20.0
- 代謝をあげて、肌も身体もしっかり改善！
お客様の中にも冷え性の方が多いので、
今回は身体を簡単に温める方法をお伝えします◎
結論から言うと。。。
◆湯舟に浸かる
◆手首・足首・首の３首を保護する
◆お腹を温める
です！とっても簡単じゃないですか＾＾？
湯舟に浸かるは、一人暮らしの方とかだとなかなか面倒くさくてできなかったり
一緒に住まわれてる方でも入る習慣がなかったりで、
結構湯舟習慣がない方が多いです。
しかし、これこそが冷えの原因！
週１からでもいいので、５分でもいいので入ると違いますよ◎
３首を保護するというのは、血管が集まっている場所が３首なんです。
なので、そこを保護するだけでも血液循環が良くなるので、身体が温まりやすくなりますよ♪
お腹を温めるは、もうお分かりの通り◎
身体の中心を温めると上半身・下半身どちらとも一気に温められるのでお勧めです♪
ぜひ皆様も始められることをやってみてくださいね★
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◆肌質改善サロンmele～メレ◆
茨城県つくば市篠崎445-1 グランドパレスNs-5 311号室
つくばエクスプレス線「研究学園駅」「つくば駅」より車で15分
営業時間：10:00～21:00 (19:00最終受付）
＊Instagram → salon1214mele
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