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山科椥辻 平川接骨院 針灸治療院のブログ
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投稿日：2025-03-27 17:35:01.0
- 【部活で膝が痛い？オスグッド病を解説！】
- オスグッド病は、成長期の子どもたち、特にスポーツを積極的に行う10～15歳の少年に多く見られる膝の障害です。 膝下の脛骨粗面と呼ばれる部分に痛みや腫れが生じ、運動時に悪化することが特徴です。 【原因】
この疾患は、成長期における骨の成長と筋肉の発達のアンバランスが主な原因とされています。 特に、ジャンプやランニングなど膝を頻繁に使うスポーツを行うことで、大腿四頭筋が脛骨粗面に繰り返し牽引力を加え、炎症や微細な損傷を引き起こします。
【症状】
・膝下の脛骨粗面の痛みや圧痛
・運動時や膝の曲げ伸ばし時の痛み
・膝下の腫れや隆起
・患部の熱感
【治療法】
オスグッド病の治療は、主に保存的療法が中心となります。 以下の方法が一般的です。
安静と活動制限： 痛みを引き起こす運動を一時的に中止し、膝への負担を軽減します。
アイシング：
患部に冷却を行い、炎症と痛みを和らげます。
ストレッチとリハビリ：
大腿四頭筋やハムストリングスの柔軟性を高めるストレッチを行い、筋肉の緊張を緩和します。
装具の使用：
膝サポーターやバンドを使用して、脛骨粗面への負担を減らします。
症状が改善しない場合や日常生活に支障をきたす場合は、専門の医療機関での診察をおすすめします。 平川整体院では、オスグッド病に対する専門的な施術を提供しており、患者様一人ひとりに合わせた治療計画を立て、早期回復をサポートいたします。
オスグッド病でお悩みの方は、ぜひ平川整体院にご相談ください！
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柔道整復師
石原 優太イシハラ ユウタ
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