ココロとからだのセラピーサロン テルケル 佐賀【整体/自律神経の不調/肩こり/頭痛】
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テルケル 佐賀のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-13 11:03:58.0
- 【佐賀整体】肩こり放置が不眠、頭痛、うつの原因に！
- 「肩が重だるいな」「首がこってしんどいな」
その肩こりはいつものも事だからと思ってそのままにしてませんか？
実は肩こりを放置して慢性化させてしまうと、不眠や頭痛、うつなど深刻な症状となって現れてくることがあります。
その理由として、肩こりが慢性化すると筋肉の血行が悪くなります。結果、脳に十分な酸素や栄養が届かなく、自律神経が乱れやすくなります。
これにより、全身のだるさや疲労、イライラ、集中力の低下など「肩以外の不調」が現れます。
肩こりは全身の健康と繋がっていると考えることが大切です。
慢性的な肩こりを放置すると
・自律神経の乱れ
・不眠や睡眠の質の低下
・慢性頭痛の原因
・うつ
心と体、両方に悪影響を与えます。
肩こりが慢性化する原因として
・長時間のスマホ・PC作業
・運動不足
・過度なストレス
など、現代人のライフスタイルがあります。
肩こりの原因の多くは日常生活の中にあり、「いつものことだから」と放置せずにケアをしたり、施術を受けて解決しましょう。
ココロとからだのセラピーサロン テルケル
佐賀市高木瀬町長瀬984 グランドセレブ高木瀬202
（SAGAアリーナより車で５分 駐車場有）
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ホームページ【https://telquel-saga.com/
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