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美容整体Filament HAMAMATSUCHO

ビヨウセイタイフィラメントハママツチョウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区芝大門1丁目15-7 芝大門ABC館 1,2F
  • 大門駅すぐ、JR浜松町駅から徒歩3-5分

フィラメント ハママツチョウ(Filament HAMAMATSUCHO)のブログ

最新ブログ一覧

6件のブログがあります

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  • 反り腰のセルフチェック方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-09 16:11:09.0
    投稿者:
    内田 大貴
    反り腰は、骨盤が前に傾き、腰のカーブが過剰に強くなっている状態を指します。デスクワークやヒールの長時間使用、筋力バランスの崩れなどが原因となりやすく、腰痛やぽっこりお腹、…続きを見る
  • ストレートネック、スマホ首どうすれば!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 13:56:15.0
    投稿者:
    片山 渓介
    ストレートネックとは?本来、首の骨(頸椎)は前方にカーブしてS字状を描いています。しかし、長時間のスマホやPC作業、姿勢の悪化などにより、このカーブが失われ、真っすぐになる…続きを見る
  • ストレートネックのセルフチェック方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-29 16:00:36.0
    投稿者:
    内田 大貴
    ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまった状態を指します。スマートフォンやパソコンの長時間使用などによって起こりやすく、肩こりや頭痛、姿勢の乱…続きを見る
  • 巻き肩のセルフチェック方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-19 13:11:41.0
    投稿者:
    内田 大貴
    巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた状態を指し、姿勢の崩れや肩こり、首こりの原因になることがあります。今回は、巻き肩のセルフチェック方法をご紹介しますが、症状が続く場合や重度…続きを見る
  • え!?ストレスが腰痛の原因になる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-11 15:19:29.0
    投稿者:
    内田 大貴
    誰もが必ず悩まされる腰痛重だるさから痛みまで、症状は様々ですがそもそも腰痛を引き起こす原因は何か・・・1番の大きな原因としては、やはり、姿勢問題や筋力の低下です!背骨は身…続きを見る
  • 猫背のセルフチェック方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 10:53:07.0
    投稿者:
    内田 大貴
    猫背は、姿勢が前かがみになりがちな状態を指します。今回は、猫背のセルフチェック方法をご紹介しますが症状が続く場合や重度の場合は、自己判断は避けて下さい。(1)鏡で姿勢を確認…続きを見る
  •  

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