ラセラピー(RaTHERAPY)のブログ
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投稿日：2025-10-06 17:55:55.0
- 肩こり
- 肩こり＝「肩をもむ」だけで解消できると思っていませんか？
実は、原因の多くは**肩そのものではなく“鎖骨まわりのリンパの滞り”や“背中の筋膜の癒着”**なんです。
デスクワークやスマホ姿勢で前かがみになると、
胸の筋肉が縮まり、肩甲骨が外に引っ張られます。
その結果、血流・リンパの流れが悪くなり、
「肩が重い」「頭が痛い」「目が疲れる」といった不調が…。
RaTHERAPYのボディケアでは、
まず“流れをつくる”ことを大切にしています。
首・デコルテ・背中・腕を丁寧にほぐし、
深部リンパをしっかり流すことで、
軽く触れるだけでも“ふわっ”と肩がゆるむ感覚を体感できます。
慢性的な肩こりの方ほど、
一度“原因のポイント”にアプローチしてあげることが大切です。
肩の重だるさ、頭痛、眼精疲労が気になる方は
ぜひ一度ご体験ください。
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投稿者
さとみ
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