ラセラピー(RaTHERAPY)のブログ
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投稿日：2025-11-18 11:24:57.0
- むくみの原因とケアポイント
- 最近、お客様から「夕方になると脚がパンパン…」「朝、顔がむくんでる」というお声がとても増えています。
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく“めぐり”が落ちてしまう時期。
これが むくみ・重だるさ・冷え の原因につながります。
むくみが起こる主な理由は
冷えによる血流低下
長時間の同じ姿勢（立ち仕事・座りっぱなし）
水分バランスの乱れ
塩分・糖分の摂りすぎ
ストレスによる巡りの停滞
RaTHERAPYでは、
リンパケア・ハイドロケア・クリステーナの肌質改善フェイシャル を組み合わせることで、
体の内側から“巡り”を整え、むくみの原因そのものにアプローチしていきます。
特に人気なのが、
オイルリンパケア …脚の重だるさや冷えに
首肩まわりの深ほぐし …自律神経バランスに◎
ハイドロフェイシャル …お顔のむくみ・たるみ感に
です。
「朝スッキリしたい」「脚の疲れを流したい」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
皆さまの“めぐり”が整って、軽やかな毎日を過ごせますように
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