スタジオシープニホンバシハマチョウ
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- 東京都中央区日本橋浜町３丁目３５-６プライム日本橋
- 都営新宿線【浜町駅】徒歩６分/東京メトロ半蔵門線【水天宮前駅】徒歩９分
スタジオシープ 日本橋浜町(studio SHEEP)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-09 16:19:23.0
- 【肩こり】にお悩みの方へ
- 【肩こり】にお悩みの方、当スタジオにも多くいらっしゃいます。
■日常の疲れ
■デスクワークの仕事柄
■原因はわからないけど慢性的に...
肩こりで、肩をほぐすとその時は【良くなった！】と感じることはありませんか？
それは肩周りの筋肉が（一時的に）ゆるみ、コリや痛みが取れている結果です。
しかし！
それは、【肩こり】の原因を改善できていないケースもあります。
では、肩こりの原因は？？
それを発見できるのが当スタジオの【プライベートレッスン】です。
ちなみに、その方々によって、肩こりの原因は異なります。
当スタジオのプライベートレッスンは
・ほぐしとストレッチ
・マットピラティス/ヨガ
・マシンピラティス
を取り入れ、その方に合わせてそれぞれの時間も変えています。
（疲れている方にはほぐし/ストレッチ多めなど）
【肩こりに悩んでいる】
という方はぜひお越しください♪
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
Sayaka サヤカ
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