本格リンパ＆肌質改善（小顔・ピーリング）Bell Mage【ベルマージュ】四日市
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投稿日：2025-11-25 13:53:16.0
- 自律神経とリンパの関係について
忙しさやストレス、季節の変わり目、睡眠不足などが続くと、自律神経が乱れやすくなります。
実は、自律神経の乱れは「リンパの流れ」にも大きな影響を与えており、肩こりやむくみ、疲れやすさなどの不調につながります。
リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を回収して流す役割があり、スムーズに巡ることで身体の軽さや疲労感に直結します。しかし、自律神経が不安定になると、リンパの流れも滞りやすくなります。
--------------------☆自律神経が乱れるとどうなる？
・呼吸が浅くなる
・筋肉が硬くなりやすい
・血流が悪くなる
・冷えやすくなる
・肩こりや首こりが続く
・寝ても疲れが残りやすい
これらはすべてリンパの流れを妨げる原因になり、身体の重だるさやむくみ、頭の重さなどにつながります。
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☆リンパと深い関係にある理由
自律神経は「血管の働き」をコントロールしているため、血流が悪くなるとリンパも流れにくくなります。
特に深層リンパは、呼吸や筋肉の動きと大きく関わっているため、ストレスや緊張が続くと一気に巡りが落ちてしまいます。
Bell Mageの深層リンパは、筋肉の深い部分をゆるめ、呼吸が自然と深くなるように整えていきます。これが自律神経にアプローチできる理由です。
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☆深層リンパで期待できる変化
・呼吸がしやすくなる
・肩や首の可動域が広がる
・頭が軽くなる
・寝つきが良くなる
・身体のポカポカ感が続く
・むくみや重さが取れやすくなる
身体がゆるむことで副交感神経が優位になり、緊張がほどけていきます。
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☆こんな方におすすめ
・ストレスが多い
・常に肩が張っている
・寝ても疲れが取れない
・むくみやすい
・季節の変わり目に不調が出る
・頭や目が重くなりやすい
自律神経の乱れは目に見えないため気づきにくいですが、リンパの滞りとして確実に体に現れます。
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☆最後に
自律神経とリンパは、どちらか一方ではなく「両方整えてこそ」軽さや巡りの良さを実感できます。
Bell Mageの深層リンパは、身体の奥の緊張をゆるめ、巡りを整え、自律神経が安定しやすい状態に導いていきます。
疲れが取れにくい方や、なんとなく不調が続く方にこそ受けていただきたいケアです。
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